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Como temperar a comida na Introdução Alimentar?

A Sociedade Brasileira de Pediatria não recomenda a adição de sal na comida durante a introdução alimentar, porém existem diversas outras formas de temperar a comida do seu filho:

  • Cebola
  • Alho
  • Tomate
  • Ervas, como: alecrim, manjericão, salsinha, cebolinha, orégano, tomilho, alecrim, sálvia
  • Temperos secos, como: páprica doce, canela, cominho, cúrcuma

Não é porque não pode levar sal que a comida precisa ser sem graça ou sem sabor, não é verdade?

Aqui em casa aproveitamos a vivência da introdução alimentar para aprender a usar esses temperos que no dia a dia acabávamos muitas vezes deixando de lado e foi uma experiência ótima.

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